Tập thể dục ở người già giúp tăng cường sức khỏe, tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể, tim mạch được cải thiện, hoạt động tốt hơn. Người ...
Người già nên tập thể dục như thế nào tốt?
Đi xe đạp có giảm mỡ bụng không ?
Mỡ bụng hay mỡ thừa vùng bụng làm cho cơ thể thiếu cân đối và ì ạch. Đã có rất nhiều người tìm hiểu cách giảm mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng ...
Bất ngờ với những tác dụng khi đạp xe thể dục buổi sáng
Khi nói đến các bài tập Cardio, đi xe đạp thể dục là một trong những lựa chọn tốt nhất. Nó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch mà không gây că...
Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não
Bài viết chia sẻ các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não thường được sử dụng hiện nay. Các bài tập này sẽ giúp người bệnh ...
Tốp 6 xe đạp tập có tựa lưng cho người tai biến tốt nhất hiện nay
Tập đạp xe là phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả và an toàn đối với người cao tuổi. Giúp tinh thần khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật. Đối ...
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)